Psychotherapie
Psychotherapie wird zur Behandlung von psychischen Störungen eingesetzt. Eine Behandlung sollte dann aufgesucht werden, wenn man das Gefühl hat, die aktuelle Lebenssituation nicht mehr nur mit Hilfe von Freunden, Bekannten oder der Familie meistern zu können. Bei psychischen Erkrankungen ist das Denken, Fühlen und/oder Handeln eines Menschen so verändert, dass es zu subjektivem Leiden oder wiederkehrenden Konflikten mit der Umgebung kommt. In der Psychotherapie unterscheidet man verschiedene Therapieschulen, die sich v. a. durch verschiedene Störungsmodelle und Behandlungsmethoden unterscheiden. Ich selbst bin Verhaltenstherapeutin.
Verhaltenstherapie
Das Störungsmodell der Verhaltentherapie geht davon aus, dass Menschen bestimmte Denk- und Verhaltensweisen im Laufe ihres Lebens durch Lernen erwerben. Das Lernen wird auch durch Rückmeldungen aus der Umwelt beeinflusst. Manche Denk- und Verhaltensweisen, die so erworben wurden, sind für uns aber langfristig nicht hilfreich. Daher werden in der Verhaltenstherapie verschiedene Techniken angewandt, um diese Denk- und Verhaltensweisen zu verändern. Die Methoden sind meist problem- und zielorientiert und sollen so transparent sein, dass Sie sie im Verlauf auch ohne die Anleitung eines Therapeuten anwenden können. Dadurch sollen Sie befähigt werden, sich in Zukunft selbst zu helfen.
Ich behandle:
- Persönlichkeitsstörungen
- Traumafolgestörungen
- Depressionen
- Anpassungsstörungen (Lebenskrisen)
- Angststörungen
- Somatoforme Störungen, Schmerzstörungen
- Schizophrenien außerhalb der akuten Phase
- Zwangsstörungen
- Essstörungen
- Suchterkrankungen
kontaktieren Sie mich gerne und ich kann Ihnen Auskunft geben, ob ich eine Behandlung anbieten kann.